梅雨バテこそ冷しゃぶ！！
皆様こんにちは！！(≧▽≦)
梅雨に入りジメ〜とした空気がずっと続きますね、、
体がなんか重く感じたり倦怠感、頭痛、吐き気、
色々な体の不調を感じやすくなる季節です✧\(>o<)ﾉ
何も食べたくないなど思っちゃうかもです、、
でも！それはいけません！！
食べないほうが体に不調が発生します！！
「お腹すいてるけど面倒だししんどいしもういいや、、」
と私もよくおもっています！！でも食べねば
明日働く力がでません！！ᕙ(＠°▽°＠)ᕗ
そんなときこそ食べやすくお腹もしっかり満たされる冷しゃぶを食べましょう！！
冷しゃぶは、いがいにも梅雨バテにいいらしいです！！Σ(ﾟДﾟ)
冷しゃぶにはどんな効果があるのですか？
冷しゃぶには豚肉のたんぱく質が豊富に含まれています。 たんぱく質は身体の細胞や組織の成長・修復に不可欠であり、免疫力を高める効果もあります。
冷しゃぶを食べるメリットは？
冷しゃぶにはビタミンB群の一種であるビタミンB1やビタミンB2が豊富に含まれています。 ビタミンB群はエネルギー生成や神経機能の維持に重要な役割を果たします。 梅雨の季節は気圧の変動や湿度の高さによって、体調不良やだるさを感じやすい傾向があります。
などなど！！ネットで調べたらこんなに＋要素いっぱい！！
しかもさっぱりしてて食べやすい！！安定の美味しさの味ポンさま！！美味しくいただきました！！
ごまダレで食べるのもいいですね!!今度はごまダレにしようかな？(人*´∀｀)｡*ﾟ+
しっかり食べて体調管理しっかり！今年も夏を無事のりきるぞ！！ᕙ(͡°‿ ͡°)ᕗ
皆様も体調に気をつけて頑張ってください！！(｡•̀ᴗ-)✧